这两个过程前期为炼体，后期为炼神，看似简单的两个过程划分，却是天和地的差别。炼体期的人只能依靠身体的强大借助兵器来对战杀敌，炼神期却可以以意念御使万物化为己用，杀敌制胜，意念越强，能力越大。根据境界不同，两个修行的过程又划分了数个小阶段，每跨越一个修行的小阶段，战力就会提升很多。
但是修行是残酷的，有些人奇经八脉天生细小，连最初的炼体期终其一生都不能跨入，只能沦为普通人，生活在世界的最底层。有些人天生奇经八脉宽广粗大，稍加努力就能打通，轻松进入炼体期。前期没有太大的差别，是一个体内真气量的积累，量越多，战斗的时候优势越明显，如果对方真气已经耗尽而自己真气仍有剩余，这时候胜败无需多言。当然，功法和兵器也是一部分因素。一个人拥有强大的功法，攻击凌厉、身法敏捷、兵器锐利的时候，即便对方拥有海量的真气也敌不过自己的短期强有力的攻击。
轩辕九剑详细地给轩辕叶尘论说修行路的一些概况，见儿子如痴如醉的用心听着，停下来说道：“你很幸运，体内经脉天生坚韧宽广，适合修行。所以在你满一岁的时候，我和你娘决定直接替你打通奇经八脉，让你更早接受天地之力的洗礼！”
轩辕叶尘一脸困惑，问道：“可是我五岁才开始修行的啊，那个时候还没引导天地之力进入体内，怎么接受洗礼？”
“天地之力充满我们所生存的空间，平常时间它无形无色，无声无息，在人们不知道的情况下默默进入人体内。万物生灵在刚一降生在这片天地的时候，就已经开始接受天地之力的洗礼，潜移默化地被它改造着来适应这片天地，无形中体内就留存着或多或少的天地之力。只是身体构造不同，吸收的天地之力就有很大的差别。如同那些灵兽飞禽，为何天生强大，后期更是随着修炼时间增长，掌控的天地之力就越多。传说中真龙刚一降生，天地之力海量涌入，能够将周围方圆千里内的天地之力吸收一空。火凤诞生，一整座火山的能量都被耗尽，只是巩固它刚形成的幼小身体所需。它们都是上天的宠儿，天生身体强横，能吸取无尽力量，拥有无穷的寿命！我们人类身体先天弱小，前期只能被动吸收微量的天地之力改善自身状况。但是前人智慧无穷，总结出了一套强大己身的修行法门。通过打通各处经脉，让身体可以更好地承载天地之力，吸收更多的天地之力化为己用。”
轩辕九剑说着说着脸上露出一脸向往之色，顿了顿，摇头继续，“说远了，其实人类的身体也有焦大的差别，刚才我说过每个人天生经脉不同，而你的经脉远超一般人的粗大，我和你娘帮你直接打通这些经脉中的堵塞，让你从一开始就无形中接受更多的天地之力，巩固增强经脉，为以后的修行打下基础，所以你能够修行不到两年就没有障碍地突破《太乙真解》前两层。
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