听到这番解释后，方言明略一思索，拍拍脑袋，惊喜的说：“师姐，这动桩是不是说，在各种环境下都能站定桩功，以此来加强我们对于身体的控制力。”
“小师弟果然聪明绝顶，举一反三。”梅超风点下头，赞叹了一声。
“那便开始吧！”
言毕，她不再啰嗦，跳下礁石，来到自家小师弟身边，将他一把提起，就是要进行练习。
“等等！”
此言一出，只见方言明不断吞咽着口水，颇有些心虚的瞅着面前这块巨大的礁石。
“师姐，我们不会是？”他颤颤巍巍的问出口。
梅超风似笑非笑的点点头，不再理会。身子轻轻一提，脚步略一借力，两人不徐不疾的落在了礁石上面。
在雪花的浸染下，那石头表面是光滑异常，刚被扔下的方言明是努力扒着身子，却也止不住下落势头。
“师姐！好师姐！要掉下去了！”他只得是扯着嗓子求救。
梅超风噗嗤一笑，莲步款款，三两步间走到自家小师弟身边，拉住他的衣服。
轻松将方言明提起，抽出手拉住他的臂膀，两人开始正式练习起来。
“小师弟，现在，先随我学习那吐息之法。静心感受，这一呼一吸之间，能助你快速稳定心神。”
不消片刻，方言明已是将那吐息之法学的个七七八八了。
梅超风不由得在心底又赞叹了声他的天赋，继续教习起来。
“小师弟，现在我教你这动桩之法。这所谓动桩，便是那目随心动，身随势动。”
“此意为眼观六路，耳听八方，心注如一。身随势动，乃据实而行，双腿立定。”
讲完，她也不管方言明到底明白没有，直接松开了手，轻盈的后退两步。
随即，只见小娃神色慌张，手脚开始胡乱扑腾，在那光滑的石面上晃动片刻之后，便啪嗒一声扑倒在地，身子再次向海滩滑去。
“哎呦！哎呦！师姐！救命！”
凄惨的求救声又响起了。
方言明眼看着自家师姐没有任何动作，两人间的距离有越来越远，只能是任命一般的闭上眼睛。
突然，他感受到下落之势停止，睁开双眼，梅超风嘴角噙笑的俏脸浮现，不过，任谁都能从其中瞅出幸灾乐祸的意味。
礁石上，小娃搓搓自己被蹭的通红的手掌，欲哭无泪的说：“三师姐！不带你这样的！”
“好啦！我这不是以为小师弟你天赋异禀，听过就会么！不疼不疼哦！师姐给你吹吹！”噗嗤一笑，梅超风安慰了一番可怜兮兮的小娃。
许是作弄够了自家小师弟，她开始认真教习。
只见梅超风双腿微分，双臂下垂，脚步站定，身子随着那海风微微摆动，一呼一吸，一静一动之间，似与天地相合，特殊意境发散。
“小师弟，这动桩，诀窍，便在静动二字！脚步为静，身形为动！”
“随心而动，随实而动，随势而动。好好感受我等所处之地，随之不断调整，如此，才能安稳的站立于这礁石之上。”
眼睛微眯，全神贯注，方言明认真观察一番自家师姐的动作。片刻之后，他闭上双目，心神放空，耳朵轻动，似在听那风声，海声，万物声。
突然，他睁开双眼，眸中精光吞吐。
轻轻松开拉着的手，方言明迈出了第一步，身子有些微微晃动。
略微调整一番，他又迈出了第二步，脚下一滑，差点跌倒在地。
努力稳住身形，伸出手细细感受一番，他再迈出第三步。
这一步落下，身子却是无比稳当，连丝毫的摇动都不曾发生，只是静立其上，似海边石刻一般。
不过呀，若是仔细观察，便能发现那随风而为的摇摆。
一呼一吸，一动一静之间，时间很快便过去。
练完收功，方言明感觉那许久不曾感受到的疲累，再次涌了上来。
先是要注意周边环境影响，又要注意身体平衡，再是要保持双脚站定。
这一趟动桩下来，他是心身俱疲，累的都有些喘不过气来。
趴在梅超风那并不宽厚，却同样温暖的后背，方言明感觉分外安心。将脑袋悄悄靠在上面，静静感受着来自师姐的关爱。咻咻的踩踏声响起，银装之下，一幅温馨感人的画卷缓缓展开。
感到眼皮越来越沉，他就是要合上双眼，这时，一个沉稳的声音响起。
“小师弟，三师妹，我在练功场等了许久，你们怎的到这边来了？”
“咦？”方言明陡然怔住，小脸上浮现疑惑不解的表情。
随后，又听见梅超风惊喜的一声大叫。
“大师兄！”
话音刚落，她一把将背后的小师弟塞进曲灵风怀中，随后三步并两步，逃也似的快速离开。
见到这般情形，两人都是有些摸不着头脑。
良久，方言明似是想到什么，狐疑的问：“大师兄，你之前说在等我和师姐？”
“是啊！今日你不是要开始习练动桩么！我在练功场准备好了那高木桩，但是左等右等，却不见你们过来，所以我才出来寻你们。”曲灵风一脸怪异的回到。
明白了，顿时都明白了，方言明哪里不知道自己被梅超风给哄了。
只见他面露苦色，凄惨的大喊道：“啊！梅超风！我跟你拼了！”
不远处，白雪覆盖的桃树后探出一个粉色身影，那张清秀绝伦的俏脸上，浮现出一抹得逞的笑意…
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